30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 59,49g | Prot: 34,66g | Karb: 192,87g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Olive Oil, Cooked Mature Onions (from Fresh), Koops' Stone Ground Mustard, Simple Truth Organic Hamburger Buns (Wheat), Simple Truth Plant Based Hot Pepper Cheezy Slices, Dr. Praeger's Black Bean Quinoa Veggie Burgers. Öğle Yemeği: Spicy Cashew Thai Chickpea Broccoli Salad, Vegan Apple Muffins. Akşam Yemeği: Simple Truth Organic Garlic Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|