Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
axpedrosa
Günlük
30 Nis 21
axpedrosa Günlüğü, 30 Nis 21
axpedrosa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Nisan 2021:
1333 kcal
Yağ: 46,47g | Prot: 83,51g | Karb: 133,48g.
Kahvaltı:
Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar .
Öğle Yemeği:
Brigadeiro de Colher, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Akşam Yemeği:
Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Lacta Bis Chocolate , Camil Arroz Branco Cozido, Contra-filé Grelhado, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural.
Aperatifler/Diğer:
Rei do Mate Baguete Peito de Peru com Queijo.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏🏻👏🏻👏🏻
28 May 21 üye tarafından:
Vidinha1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
axpedrosa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle