77日目
むくみ取れたかな?
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46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1123 kcal
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Yağ: 17,34g | Prot: 52,65g | Karb: 195,52g.
Öğle Yemeği: 丸成商事 ライスペーパー, 調理した玉ねぎ, サケ, アリサン 有機ポップコーン, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 生姜, ホクト ぶなしめじ, にんにく. Akşam Yemeği: 株式会社 インターフレッシュ ビーフン, 丸成商事 ライスペーパー, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, にんにく, 調理した玉ねぎ. devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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