01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 33,80g | Prot: 43,73g | Karb: 4,19g.
Akşam Yemeği: Almette Творожный Сыр, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|