01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 50,42g | Prot: 77,71g | Karb: 203,70g.
Kahvaltı: Gocciole Biscotti, Sir Winston Tea Tè Verde Deteinato, Aia Tarky, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Yukybio Pane Biologico Integrale. Öğle Yemeği: ID FRUIT BARS Fruit Bar 77% Fig. Akşam Yemeği: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Tiroler Milch Graukase , Vallelata Mozzarella Fiordilatte Biologica, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Miele, Equilibra Lievito di Birra, Bauck Hof Hafer Mehl, Rieper Farina di Farro. Aperatifler/Diğer: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Pompadour Tisana Relax. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|