01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 79,86g | Prot: 76,04g | Karb: 70,56g.
Kahvaltı: Leche Entera, Hacendado Nata para Montar, Café. Öğle Yemeği: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Puerros, Col China, Callos, Mandarina, Salsa de Sesamo, Setas, Espinacas, Ternera, Cordero. Akşam Yemeği: Kiwi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|