|
Das war der April mit dem Rad
|
125,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 35,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3406 kcal
|
Yağ: 152,05g | Prot: 110,61g | Karb: 353,19g.
Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen, Salami, Gouda oder Edamer, Milfina Butter. Öğle Yemeği: Maggi Schaschlik Pfanne, Knorr Tomatensuppe mit Reis. Aperatifler/Diğer: Krombacher Alkoholfrei, Krombacher Bier, Fin Carré Weisse Kokos & Flakes, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|