30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 10,00g | Prot: 10,82g | Karb: 66,05g.
Kahvaltı: Kerupuk Makanan Ringan, Teh Manis, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|