01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 95,08g | Prot: 84,33g | Karb: 92,22g.
Kahvaltı: Slim-Fast Keto Bar. Öğle Yemeği: No Name Salted Butter, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Akşam Yemeği: Janes Pub Style Chicken Strips, Nordica 2% Cottage Cheese. Aperatifler/Diğer: Kraft All Natural Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|