aylinn95 Günlüğü, 01 May 21

01.05 Akşam - 310 kalori 💜

887 kcal Yağ: 45,54g | Prot: 63,10g | Karb: 56,61g.   Kahvaltı: Ramazan Pidesi, Roka Marulu, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Kahve (Demlenmiş), İçim Laktozsuz Kefir. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Lahana Salatası, Antrikot. devamı için...
2069 kcal Egzersiz: Leslie - 45 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 15 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aylinn95 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.