02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2137 kcal
|
Yağ: 100,58g | Prot: 102,71g | Karb: 236,01g.
Kahvaltı: Пасха Творожная, Хлебный Дом Кулич Пасхальный с Творогом. Öğle Yemeği: Пасха Творожная, Огурец (с Кожурой), Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя, Тануки Хитоми Ролл. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|