02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 17,80g | Prot: 28,78g | Karb: 52,24g.
Kahvaltı: Курица Вареная, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Akşam Yemeği: Банан, Станция Молочная Ряженка 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Margo_Dragomir Kilo Geçmişi
|