Pillan64 Günlüğü, 02 May 21


1933 kcal Yağ: 108,89g | Prot: 57,95g | Karb: 105,69g.   Öğle Yemeği: Cocktailtomater, Kombucha, Olivolja, ICA Avokado , Omelett, Sallad, Spenat. Akşam Yemeği: Kokt Ägg, Rött Bordsvin, Bulgur (Kokt), ICA Kassler, Rödkål, Sojabönor, Majonnäs, Vegetabilisk Rapsolja, Kycklingbuljong, Olivolja, Vitkål, ICA Nötfärs 12%. Aperatifler/Diğer: Vitt Bordsvin, Vattenmelon, Olw Linschips Ost & Jalapeño, Chokladboll. devamı için...
2155 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Pillan64 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.