02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 109,36g | Prot: 44,74g | Karb: 103,93g.
Kahvaltı: Kaffe, ICA Vispgrädde 36%. Öğle Yemeği: Smör, Äggula, Kokt Ägg. Akşam Yemeği: AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, ICA Laktosfri Vispgrädde. Aperatifler/Diğer: Mc Vities Hobnobs Havre. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|