aylinn95 Günlüğü, 02 May 21

Avokado, cheddar, zeytin ezmeli tost 🥑

995 kcal Yağ: 36,55g | Prot: 43,33g | Karb: 125,60g.   Kahvaltı: Avokado, Metro Chef Dilimli Burger Peyniri Cheddar, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yayla-Türk Kekikli Hindi But Füme. Öğle Yemeği: Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Çilek. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Barbunya, Fırında Patates, İzmir Köfte, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kakaolu Kek. devamı için...
1949 kcal Egzersiz: Leslie - 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 10 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aylinn95 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.