Caencath Günlüğü, 02 May 21

Caencath Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mayıs 2021:

1146 kcal

Yağ: 40,86g | Prot: 40,42g | Karb: 147,23g. Kahvaltı: Gervais Carré Frais 0%, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Wasa Fibres, Omelette ou Oeuf Brouillé, Thé Noir. Öğle Yemeği: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Dolce Gusto Cappuccino, Paul Tartelette aux Fraises, Lidl Frites. Akşam Yemeği: Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Les Croisés Gruyère, Bio Village Coquillettes. devamı için...

1771 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 2 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 38 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 35 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Recette : coquillettes au fromage, jambon blanc et oeuf (@Mama Shelter), trouvée sur @cuisineactuelle. fr

04 May 21 üye tarafından: Caencath


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Caencath Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Caencath Günlüğü, 02 May 21

Yorum Gönder

Caencath Kilo Geçmişi