03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1916 kcal
|
Yağ: 73,45g | Prot: 113,14g | Karb: 204,90g.
Kahvaltı: Dates (Imported), Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Tomatoes, Roasted Salted Cashew Nuts, Incofood Maxcreamer, Lettuce, ABC Saus Sambal , Khong Guan Sagoori Cookies, Egg, Roe (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Rose Brand Tepung Beras. devamı için...
|
|
2338 kcal
|
Egzersiz:
3 - 8 saat ve 51 dakika, 2 - 8 saat ve 29 dakika, 1 - 3 saat ve 3 dakika, Uyku - 3 saat ve 37 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|