03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 17,56g | Prot: 14,80g | Karb: 24,29g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Щи с Курицей, Каравай Ролл Пшеничный. Aperatifler/Diğer: Салат Овощной. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina.Shumilova Kilo Geçmişi
|