báhiaa Günlüğü, 02 May 21

sorvete de banana :)
Apenas banana congelada batida no processador ... adicionei um tiquinho de cacau :)
textura mto mto igual a de sorvete comum *_*

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969 kcal

Yağ: 30,77g | Prot: 35,59g | Karb: 145,95g.   Kahvaltı: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Flormel Doce de Leite Zero (20g). Akşam Yemeği: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frutos da Terra Gergelim Preto, Abóbora Cabotia, Pepino (com Casca), Cenouras, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Flormel Doce de Leite Zero, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Melancia. devamı için...

457 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...