30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2390 kcal
|
Yağ: 80,22g | Prot: 199,04g | Karb: 138,17g.
Kahvaltı: 플라하반 Quick Oats, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 아이스 블랙 커피믹스. Öğle Yemeği: 삶은 계란흰자, 삶은 계란. Akşam Yemeği: 고르곤졸라 피자, 막걸리, 교촌치킨 교촌오리지날. Aperatifler/Diğer: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|