03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 62,10g | Prot: 88,99g | Karb: 54,99g.
Kahvaltı: BulgarConserv Компот из Черешни, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Лангустины. Akşam Yemeği: Шашлык из Курицы, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Aperatifler/Diğer: Сыр Гауда. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|