03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 38,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 100,75g | Prot: 64,91g | Karb: 161,11g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Сыр. Öğle Yemeği: Шашлык Куриный, Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Кулич Пасхальный. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|