03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 68,81g | Prot: 111,18g | Karb: 209,70g.
Kahvaltı: Karotten, Äpfel, Marzipan, Edeka Bio Cranberries, Milch (Vollmilch), Hirse. Öğle Yemeği: Harzer Harzer Käse, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt. Akşam Yemeği: Weichweizengrieß, Magerquark, Butter, Zucker, Ei. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|