03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 1,07g | Prot: 111,32g | Karb: 25,49g.
Kahvaltı: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Esselunga Friarielli, Freshona Erbette Campagnole, Esselunga Mele Golden, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Akşam Yemeği: Esselunga Insalata Mista, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Aperatifler/Diğer: Thermo Stak Proteine Isolate in Polvere Vanigli. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|