03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 60,42g | Prot: 86,29g | Karb: 202,78g.
Kahvaltı: Кофе, Победа Горький Шоколад без Сахара, Dopdrops Кокосовое Масло, Агро-Альянс Пшено Шлифованное. Öğle Yemeği: Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зао Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зао Хлеб Лаваш Армянский, Верхневолжская Филе без Кожи. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Авокадо Хаас, Союзная Марка Крупа Ядрица Гречневая Быстроразваривающаяся, Верхневолжская Филе без Кожи, Olimp Sport Nutrition Аминокислоты Gold Beef Pro. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|