nkrokha1 Günlüğü, 03 May 21

03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
119,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 59,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1407 kcal Yağ: 51,31g | Prot: 55,01g | Karb: 171,03g.   Kahvaltı: Фанни Сырковая Масса Ваниль, У Палыча Кулич. Öğle Yemeği: ВкусВилл Капуста Квашеная, Лента Язык Говяжий Отварной, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Akşam Yemeği: Ашан Кабачки, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Rainbow Ветчина, Сыр-Бор Сыр Российский. Aperatifler/Diğer: Лента Салат Крабовый, Голден Яблоко . devamı için...
3010 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nkrokha1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.