Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
inşo zayıflarım amin
Günlük
03 May 21
inşo zayıflarım amin Günlüğü, 03 May 21
inşo zayıflarım amin Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Mayıs 2021:
1683 kcal
Yağ: 70,32g | Prot: 109,38g | Karb: 154,46g.
Kahvaltı:
Yulaf Lapası, Erpiliç Piliç Parmak Köfte, Tarçın, Ülker Bitter Çikolata %60.
Akşam Yemeği:
Kırmızı Domates, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Dana Eti, Erpiliç Piliç Parmak Köfte.
Aperatifler/Diğer:
Milkten Üçgen Peynir , Erpiliç Piliç Parmak Köfte, Birşah Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Muz.
devamı için...
141 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
bu tabaklara hep özenmisimdir 🙂🙂 afiyet olsun
03 May 21 üye tarafından:
deyzinur
Yaa çok teşekkür ederim 🙈 umarım bu tabaklardan senin de olur bulabilirsem de gönderirim sana ben
03 May 21 üye tarafından:
inşo zayıflarım amin
İnternette var da almaya kıyamıyorum 🙂 sağlıklı şeyler tuketeyim diyorum etiydi kuruyemisiydi bilmem nesiydi tüm parayı yiyor ❤️🥰 o yüzden biraz kemerleri sıkıyorum 😃😃
03 May 21 üye tarafından:
deyzinur
Aynı durum bende de var valla 😅 diyet beni sömürdü 😅😅 ama pes etmek yok
03 May 21 üye tarafından:
inşo zayıflarım amin
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
inşo zayıflarım amin Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle