04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 75,07g | Prot: 55,89g | Karb: 145,56g.
Kahvaltı: Пасха творожная, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский . Öğle Yemeği: Bosca Шампанское, Колбаса Варено-Копченая, Лента Багет Французский, От Палыча Торт Прага. Akşam Yemeği: Кулич пасхальный, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Говядина Отварная, Борщ. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|