04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 55,05g | Prot: 69,61g | Karb: 113,40g.
Kahvaltı: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Öğle Yemeği: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Перекресток Грейпфрут Красный. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|