04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 21,29g | Prot: 65,28g | Karb: 128,65g.
Kahvaltı: Винегрет без Огурца и Капусты, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Öğle Yemeği: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Каша Рисовая на Молоке. Aperatifler/Diğer: Приготовленный Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|