14 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 40,14g | Prot: 72,88g | Karb: 76,04g.
Kahvaltı: Beets. Öğle Yemeği: Salmon, Trader Joe's Hass Avocado. Akşam Yemeği: Garlic, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mommyonamission Kilo Geçmişi
|