04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 44,22g | Prot: 43,53g | Karb: 130,70g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Мария Кулич Пасхальный . Öğle Yemeği: Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Салат Айсберг, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Свинина Запеченая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|