04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 24,14g | Prot: 23,97g | Karb: 25,17g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Яйцо, Шампиньоны. Aperatifler/Diğer: Misso Миндаль. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Margo_Kutsenko Kilo Geçmişi
|