04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 37,39g | Prot: 70,98g | Karb: 173,28g.
Kahvaltı: Banane, Milch 1,5%, Haferflocken. Öğle Yemeği: Aldi Appenzeller , Gutfried Putenbrust Natur, Dinkelbrot. Akşam Yemeği: Dürüm Döner. Aperatifler/Diğer: Manner Wiener Kaffee Zartwaffeln. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Steffi140476 Kilo Geçmişi
|