04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 11,70g | Prot: 13,47g | Karb: 85,69g.
Kahvaltı: Royal Coffee 3 In 1 Strong. Öğle Yemeği: Roshen Korivka, Cabbage , Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: White Bread , Homeland Lecho, Onion Onion, Whole Wheat Spaghetti (Fat Added in Cooking), Lori Cheese. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|