|
secondo fat secret ho bruciato più di 3000 calorie ahahahahahahahhahahaha, quanto mi fa scassare.
|
1593 kcal
|
Yağ: 72,70g | Prot: 65,11g | Karb: 173,39g.
Öğle Yemeği: Wasa Original, Carrefour Germogli di Fagiolo Mungo, Finocchio, Rucola , Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Aperatifler/Diğer: Tukano Arachidi Salate, Delidor Gelato Caramello Salato, Gelato al Cioccolato, Coni Gelato (Wafer). devamı için...
|
|
3068 kcal
|
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 50 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 7 saat ve 35 dakika, Dinlenme - 6 saat ve 35 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|