mstakhura Günlüğü, 04 May 21

Dinner 😋

1139 kcal Yağ: 33,29g | Prot: 88,49g | Karb: 122,52g.   Kahvaltı: Nespresso Espresso, Kiwi Fruit, Compliments Pure Maple Syrup, Soignon Salad Topper, La Sierra Serrano Ham, Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Gallo Extra Virgin Olive Oil, White Rice Flour , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Egg. Öğle Yemeği: Baked or Broiled Cod, Garlic , Gallo Extra Virgin Olive Oil, Green Giant French Style Green Beans, Buckwheat . Akşam Yemeği: President's Choice Balsamic Vinegar of Modena, Soignon Salad Topper, Onions , Tomatoes, La Sierra Serrano Ham, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Aperatifler/Diğer: Pure Protein Dark Chocolate Coconut, Watermelon , Fontaine Sante Sorbet Mango, Pure Protein Protein Bar. devamı için...
1951 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mstakhura Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.