|
Вчера произошел срыв. Нет, не та ерунда, что я писала в предыдущем посте. После выступления музыкалке я не выдержала чувство голода и мигом набросилась на шоколад, йогурты да пастилу, мирно лежавшие на столе. Конечно, о чувстве вины и нечего говорить. Но для меня стало удивительным то, что я смогла остановиться на, вроде, небольших порциях, поэтому, молясь о завтрашнем отвесе, легла спать. Конечно, я рада сегодняшним результатом, но и разочарована тоже. Всего лишь 300 г? Где отвесы в килограмм? Мне нужен хардкор!
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|