05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 81,83g | Prot: 69,09g | Karb: 161,82g.
Kahvaltı: Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока. Öğle Yemeği: Hello, Foody! Орешки с Вареной Сгущенкой, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Окрошка. Akşam Yemeği: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Окрошка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Карамелечка_ Kilo Geçmişi
|