05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 55,17g | Prot: 44,95g | Karb: 113,19g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Моя Цена Яйца Куриные, Parmalat Молоко 0,05%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Öğle Yemeği: Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, С.Пудовъ Мука Ржаная , Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Моя Цена Яйца Куриные, Цукини. Akşam Yemeği: Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Бразильские Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iravechkanova Kilo Geçmişi
|