05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 34,13g | Prot: 58,27g | Karb: 225,50g.
Kahvaltı: Минская Марка Творог Зерненый с Наполнителем Клубника, Красное Яблоко, Полендвица, Водар Хлеба Хлеб Ржаной "Светлогорский", Чай. Öğle Yemeği: Колбаса, Огурец (с Кожурой), Камако Майонез Столичный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Чай, Корона Кулич Пасхальный с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kk.anastasia1 Kilo Geçmişi
|