04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 63,41g | Prot: 48,95g | Karb: 130,64g.
Öğle Yemeği: Great Value Romaine Lettuce, Burgerville Litehouse Homestyle Ranch Dressing, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, Calavo Avocado. Akşam Yemeği: Gardein Mandarin Orange Crispy Chick'n, Jasmine Rice (Cooked), Cooked Green String Beans (from Fresh), Tai Pei Chicken Potstickers. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tifani Grant Kilo Geçmişi
|