05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 13,12g | Prot: 20,07g | Karb: 37,96g.
Kahvaltı: Varto Смесь Овощная Мексиканская, Селянське Сливочное Масло 63%, Haferflocken Овсянка, Кофе (Эспрессо), Яйцо. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|