05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 40,52g | Prot: 58,35g | Karb: 115,11g.
Öğle Yemeği: Sütaş Ayran, Şehriye Çorbası. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Sulu Köfte, Zeytinyağlı Kereviz. Aperatifler/Diğer: Süt, Kuru İncir. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|