15 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 40,53g | Prot: 169,01g | Karb: 35,88g.
Kahvaltı: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Öğle Yemeği: Борщ Украинский, Шампиньоны, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленный Яичный Белок, Venta Сыр Рижский 17%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Aperatifler/Diğer: Приготовленная Летняя Тыква, Вкуснотеево Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|