my weekly indulgence
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2383 kcal
|
Yağ: 103,09g | Prot: 99,28g | Karb: 166,37g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Delallo Genoa Salami. Öğle Yemeği: bev's lasagne, Chocolate Muffin, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Butterscotch Brownie, Butter, White Bread, Chicken Chili, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|