03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 42,21g | Prot: 41,55g | Karb: 85,26g.
Kahvaltı: Кулич Пасхальный, Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Гранола Вишнёвая, не Молоко Миндальное Молоко. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Coco Tropic. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Дядя Ваня Ризотто с Грибами, Перекресток Хлеб Солодовый. Aperatifler/Diğer: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ladybalerina Kilo Geçmişi
|