05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 45,38g | Prot: 35,15g | Karb: 246,31g.
Kahvaltı: Tonadita Queso para Untar Patagonia Light, La Tranquera Mate Cocido, Dia Tostadas Light. Öğle Yemeği: Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Preferido Pan Rallado. Akşam Yemeği: Tortas Fritas. Aperatifler/Diğer: Tarta de Coco y Dulce de Leche, Crema Pastelera. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|