UK cats Günlüğü, 05 May 21

UK cats Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,3 kg Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg. Geriye kalan: 9,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mayıs 2021:

963 kcal

Yağ: 77,30g | Prot: 52,92g | Karb: 13,50g. Kahvaltı: Jif To Go Natural Peanut Butter. Öğle Yemeği: Sargento Mild Cheddar Slices, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon. Akşam Yemeği: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. devamı için...

1834 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Yes, more down!

06 May 21 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

UK cats Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

UK cats Günlüğü, 05 May 21

Yorum Gönder

UK cats Kilo Geçmişi