16 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 30,14g | Prot: 74,25g | Karb: 203,46g.
Kahvaltı: Зефир, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Сыр Российский, Сахар, President Творог 0%, Фрукты Замороженные. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Пшеничная Каша. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Сырная Пицца с Овощами. Aperatifler/Diğer: Кофе, Финик, Финик, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|